Gemüsesalate - Rezepte für Gemüsesalat
Gemüsesalate werden oft als Beilage - z.B. zu Fleisch oder Geflügel serviert. Je nach Auswahl der Zutaten kann ein Gemüsesalat allein auch eine gesunde Hauptmahlzeit sein. Im Prinzip können alle Gemüsearten - für sich oder kombiniert - zu Gemüse-Salat verwendet werden. Am häufigsten werden Tomaten, Gurken und Paprika für die Salat-Zubereitung eingesetzt, aber auch Sellerie und verschiedene Kohlsorten wie Weißkohl, Rotkohl oder Blumenkohl.
![]() | Tomatensalat mit Zwiebeln Ein schnell zubereiteter Tomatensalat mit reichlich Zwiebeln. |
![]() | Bunter Bohnen-Paprika-Salat Dieser farbenfrohe Gemüsesalat aus Paprika und Kidneybohnen macht auch optisch eine gute Figur bei Tisch - lecker ist er obendrein. |
![]() | Tomatensalat mit schwarzen Oliven Ein mediterraner Tomatensalat mit reichlich schwarzen Oliven und frischen, fein geschnittennen Champignons. |
![]() | Tomatensalat 'Provence' Dieser provenzalische Tomatensalat gelingt am besten mit vollreifen, kräftig aromatischen Tomaten. |
![]() | Mais-Sellerie-Salat Dieser Salat aus Gemüsemais, Sellerie und Äpfeln ist relativ schnell zubereitet und passt z.B. ideal zu Kasselerbraten. |
![]() | Rosenkohl-Kartoffel-Salat Dieser Salat wird aus Rosenkohl und Kartoffeln zu etwa gleichen Teilen und einer Salatsauce mit grünem Pfeffer hergestellt. Er passt hervorragend zu Frikadellen. |
![]() | Spargelsalat mit Mandarinen Ein Spargelsalat aus frischem Spargel, Mandarinen und Frühlingszwiebeln mit einem pikanten Sahne-Dressing. |
![]() | Schwarzwurzel-Ananas-Salat Ein Salat aus blanchierten Schwarzwurzeln mit Ananasstückchen und einem pikant-süßem Sahne-Dressing. |
![]() | Gurkensalat mit Leinöl-Joghurt-Dressing Dieser Gurkensalat wird mit einem Dressing aus Leinöl, Joghurt und reichlich Dill angemacht. |
![]() | Gurkensalat mit Leinöl Gurkensalat mit einem Dressing auf Basis von Leinöl und saurer Sahne, mit reichlich Dill und Petersilie zubereitet. |
![]() | Kartoffel-Kürbis-Salat Kartoffelsalat einmal ganz anders: mit gedünsteten Kürbis-Streifchen und Champignons. |
![]() | Porree-Eier-Salat Ein sehr schnell zubereiteter Eiersalat mit Porree. |
![]() | Russischer Kartoffel-Gemüse-Salat Ein knackiger Kartoffelsalat mit reichlich Gemüse (Erbsen, grüne Bohnen, Möhren). |
![]() | Matjes-Bohnen-Salat Dieser Salat aus grünen Bohnen und Matjesfilets wird mit einer Vinaigrette aus Rotwein angemacht. |
![]() | Griechischer Bauernsalat Ein Salat aus Tomaten, Paprika, Gurken, Oliven und Fetakäse. |
![]() | Israelischer Salat Ein Gemüsesalat aus in klitzekleine Würfel geschnittenen Zutaten - u.a. Paprika, Tomaten und Gurken. |
![]() | Israelischer Salat mit Avocado Ein Salat aus frischem, sehr klein gewürfeltem Gemüse, wie Avocado, Tomaten, Gurken und Paprika, angemacht mit Zitronensaft und Olivenöl. |
![]() | Broccoli-Spargel-Salat mit Gouda Dieser Salat wird am besten mit - im Geschmack etwas kräftigerem grünem Spargel zubereitet und schmeckt am besten mit Mai-Gouda. |
![]() | Anjinaras (Artischockensalat) Anjinaras ist ein süß-saurer Artischockensalat, der zwar sehr einfach zuzubereiten, allerdings insbesondere bei Verwendung frischer Artischocken sehr zeitaufwendig ist. |
![]() | Wirsing-Orangen-Salat Ein Salat, der an trüben Herbsttagen die Stimmung hebt - fein in Streifen geschnittener Wirsing wird mit einer Creme aus Sahne und Haselnußmus überzogen. Das leichte Nelkenaroma erinnert an vorweihnachtliche Genüsse wie Glühwein und Lebkuchen. |
![]() | Chinakohl-Salat mit Mandarinen Dieser Salat aus Chinakohl-Streifen, Mandarinen und gehackten Nüssen wird mit einem Joghurt-Sahne-Dressing zubereitet. |
![]() | Chinakohl-Karotten-Salat Ein gesunder Gemüsesalat aus Karotten und Chinakohl zu gleichen Teilen mit einem Dressing auf Joghurtbasis mit Leinöl. |
![]() | Blumenkohl-Salat mit Mandeln Dieser Blumenkohlsalat wird aus klein gehackten rohen Blumenkohl-Röschen, Schalotten und gehackten Mandeln zubereitet und mit einer Salatsauce aus Mayonnaise und Sahne überzogen. |
![]() | Oberpfälzer Krautsalat Ein Salat aus Weisskraut mit Kümmel und gerösteten Speckwürfelchen. |
![]() | Bohnen-Kartoffel-Salat Salat aus grünen Bohnen und angebratenen Kartoffeln zu gleichen Teilen, angemacht mit einer Marinade aus Balsamico, Sesamöl und Petersilie. |
![]() | Apfel-Sellerie-Salat Dieser Selleriesalat mit Apfelscheiben und einer Salatsauce aus Creme fraiche, Mayonnaise und Apfelessig ist schnell zubereitet. |
![]() | Kürbissalat mit Anis-Haselnuß-Sauce Dieser Kürbissalat mit einer Anis-Haselnuß-Sauce ist schnell und ohne großen Aufwand zubereitet. |
![]() | Spinatsalat mit Bärlauch Für dieses Salatrezept wird Bärlauch nicht als Würzkraut, sondern als Gemüse verwendet. |
![]() | Spargelsalat mit Bärlauch-Kresse-Vinaigrette Dieses Rezept für Spargelsalat mit Bärlauch und Zitronenmelisse geht auf Goethe zurück, der in seinem Garten in Weimar neben Blumen auch Gemüse und Kräuter zog. |
![]() | Rustikaler Maissalat Dieser Rustikale Maissalat wird aus frischen Maiskolben zubereitet. Dazu kommen u.a. Fleischtomaten, Chicoree, und Schinkenspeck und Meerrettich. |
![]() | Kohlrabi-Radieschen-Salat Ein Rohkostsalat aus Kohlrabi-Stiften und Radieschenscheiben mit einem Ahornsirup-Dressing. |
![]() | Spitzkohlsalat Dieser knackige Salat aus Spitzkohl sollte erst kurz vor dem Servieren zubereitet werden. |
![]() | Bohnensalat mit Rinderfilet-Spießchen Dieser feine Salat ist relativ schnell zubereitet und kann sowohl Vorspeise als auch kleine Zwischenmahlzeit sein. |
![]() | Broccoli-Salat mit Rosinen Dieser Broccolisalat wird mit Rosinen, kross angebratenem Schinkenspeck (oder einfach magerem Speck) und knackigen Sonnenblumenkernen zubereitet. |
![]() | Hähnchensalat mit Erdbeeren Dieser Obst-Geflügelsalat wird mit Erdbeeren und Hähnchenfleisch zu gleichen Teilen und einer pikant-süßen Salatcreme auf Basis von Schlagsahne zubereitet. Er kann gut als Vorspeise seviert werden. |
![]() | Möhren-Bohnen-Salat Für diesen Salat werden Möhren nicht als Rohkost, sondern gegart zusammen mit Grünen Bohnen und kleinen Maiskolben (Konserve) verwendet. Der Salat ist recht einfach und schnell zuzubereiten. |
![]() | Möhrensalat mit Kokos Dieser Salat wird aus geriebenen Möhren, Äpfeln und Kokosraspel hergestellt. Die Zubereitung geht schnell und der Salat kann sofort serviert werden. |





























